如何预防湿疹

　　如何预防湿疹

　　湿疹的一种常见的皮肤病，它的到来成为了多数现代人的困扰。相信很多湿疹患者对湿疹都有这样一个问题存在，那就是怎么样治疗湿疹更加有效?为什么湿疹反反复复却得不到有效的治疗。我们在治疗湿疹之前首先要端正一个心态，湿疹只是一个普通的皮肤疾病，想要战胜它其实并没有那么困难。

　　湿疹的临床表现有什么?

　　(1)急性湿疹：自觉剧烈瘙痒，多为皮损的现象，红斑、丘疹、丘疱疹或水疱很密集，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。

　　(2)亚急性湿疹：急性湿疹炎症虽然减轻，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。

　　(3)慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹;亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。

　　如何防治湿疹?

　　一、避免空气干燥

　　每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。

　　二、避免交叉感染

　　避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生。

　　三、避免外界各种刺激

　　外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏物质。

　　温馨提示：治疗湿疹并不是无迹可寻，在平时的日常生活中只要我们注意卫生，形成良好的个人习惯，湿疹就能远离我们了。